Zum Schutz der Finger beim Klettern, 25 mm breit und 10 m lang.

Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschritte erzielt werden. Der Sportwissenschaftler und ausgebildete Klettertrainer Bernd Bachfischer bietet in seinem Buch zahlreiche Übungen, um sämtliche Körperbereiche gezielt für das Klettern und Bouldern zu trainieren - von den Beinen über den Rumpf bis zu Schultern und Armen. Darüber hinaus gibt er einen informativen Einblick in die Trainingspraxis: Welche Fähigkeiten sind notwendig, um richtig zu klettern? Welche Muskelgruppen werden am meisten beansprucht? Wie gestaltet sich der optimale Regenerationsprozess? Der Leser erhält so die perfekte Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und anwendungsorientierten Übungen, angereichert mit Dos und Don'ts, verschiedenen Trainingsmethoden mit und ohne Geräte und mentalen Tipps. Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler.

Ocun Tape 25 mm x 10 m Zubehör Klettern - Sitzmöglichkeit,

Erscheinungsdatum: 13.06.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Therapeutisches Klettern, Titelzusatz: Ein Behandlungskonzept mit Hand und Fuß?, Autor: Lang, Sabrina, Verlag: AV Akademikerverlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Medizinische Berufe, Rubrik: Medizin // Allgemeines, Lexika, Seiten: 88, Informationen: Paperback, Gewicht: 150 gr, Verkäufer: averdo

Ocun Tape 50 mm x 10 m Zubehör Klettern - Sitzmöglichkeit,

Die 6-teilige Doku-Serie 'Klettern am Limit' über die besten Kletterer der Welt. Sie begeben sich auf gefährliche neue Kletterrouten und wagen hochriskante Disziplinen. Bereits ein Jahrzehnt lang...

System um einen Karabiner in Position zu halten.

Erscheinungsdatum: 13.03.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Indoor - Klettern, Titelzusatz: Eine mögliche und attraktive Sportart für Prävention und Gesundheitsförderung?, Autor: Bönig, Christian, Verlag: AV Akademikerverlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 64, Informationen: Paperback, Gewicht: 118 gr, Verkäufer: averdo

Ultimative Boulderbürste mit Edelrid Aufdruck. Die extrem robusten Borsten sind ideal für das reinigen von Griffen und mit den zwei unterschiedlichen Kopfgrößen gelangt man problemlos in noch so kleine Fingerlöcher und Leisten.

Erscheinungsdatum: 05.03.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Barfuß klettern, Titelzusatz: Ermutigungen für Christen heute, Autor: Gerber, Michael, Verlag: Herder Verlag GmbH // Herder GmbH, Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Religiöses Leben und religiöse Praxis, Rubrik: Religion // Theologie, Christentum, Seiten: 128, Gewicht: 202 gr, Verkäufer: averdo

Weisser Magnesiumcarbonat-Bruch im Polybeutel. Zum direkten Füllen des Chalkbags oder des Refill-Chalkballs.

Erscheinungsdatum: 01/2002, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Klettern an der Boulderwand, Titelzusatz: Übungen und Spiele für Kinder, Autor: Neumann, Peter // Kittsteiner, Jürgen, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags- // Kallmeyer'sche Verlagsbuchhandlung, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bergsteigen // Klettern // Freiklettern // Freeclimbing // Kind // Sport // Gymnastik // Theorie // Forschung // Studium // Sportunterricht // Sozialeinrichtung // Schule und Lernen: Sport // Vorschule und Kindergarten // Sozialwesen und soziale Dienste, Rubrik: Kindergarten // Vorschulpädagogik, Seiten: 100, Gewicht: 232 gr, Verkäufer: averdo

Wer bei unserem „weißen Gold“ an etwas Verbotenes denkt, der liegt falsch. Obwohl es verboten gut ist. Unser SKYLOTEC Chalk schenkt besten Grip für kleine Griffe und harte Moves.

Die 6-teilige Doku-Serie 'Klettern am Limit' über die besten Kletterer der Welt. Sie begeben sich auf gefährliche neue Kletterrouten und wagen hochriskante Disziplinen. Bereits ein Jahrzehnt lang...

TAKE THE GOOD THINGS AND MAKE THEM EVEN BETTER! Nach diesem Motto haben wir unsere geliebte Big Brushy genommen und weiter daran gearbeitet. Der gebogene Griff ermöglicht Dir jetzt ein sehr angenehmes Bürsten ohne aufpassen zu müssen, dass Du Dir die Knöchel anschlägst.

Beschreibung: Möchten Sie Ihrem Kind ein perfektes Geschenk machen? Unser Schaumstoffspielset zum Klettern und Krabbeln kann Kindern dabei helfen, wichtige motorische Fähigkeiten und Hand-Auge-Koordination zu entwickeln. Diese Blöcke sind leicht genug, damit Kleinkinder sie selbst bewegen und neu anordnen können. Dies hilft den Kindern ihre Vorstellungskraft und Kreativität zu fördern. Es ist weich genug, um während Stöße abzudämpfen, aber auch fest genug, um aktives Spiel zu unterstützen. Ihr Kind kann damit klettern, rutschen, toben und tollen. Kurz gesagt, dieses Set ist ein perfektes Spielzeug für Kinder, das sicher ist und riesigen Spaß macht. Technische Daten: Farbe: bunt Materialien: PU, EPE Quadratischer Block: 40 x 40 x 20,5 cm Rechteckblock: 40,5 x 20,5 x 20,5 cm Zylinder: 40,5 x 20 cm Halbzylinder: 41 x 40 x 21 cm Trapez: 40 x 20 x 61 cm Altersspanne: 9 Monate bis 3 Jahre alt

Wer bei unserem „weißen Gold“ an etwas Verbotenes denkt, der liegt falsch. Obwohl es verboten gut ist. Unser SKYLOTEC Chalk schenkt besten Grip für kleine Griffe und harte Moves.

Erscheinungsdatum: 03/2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Kulturphänomen Klettern zwischen Extrem- und Breitensport, Titelzusatz: Eine kulturwissenschaftliche Betrachtung, Autor: Bürkle, Isabella, Verlag: VDM Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Geschichte // Sonstiges, Seiten: 112, Informationen: Paperback, Gewicht: 188 gr, Verkäufer: averdo

Robustes Tape mit den Maßen 1,25 cm x 10 m.